Bokslessen
Combinatie van cardio & reflexen.
Bokslessen zijn geschikt voor iedereen. Alle niveaus en leeftijden kunnen aan de slag.
Boksen biedt een heel aantal voordelen zoals verbeterde conditie, zelfverdedigingsvaardigheden en stressverlichting.Â
De lessen zijn een combinatie van cardiotraining, krachttraining en techniekoefeningen
De lessen worden vaak verdeeld op basis van vaardigheidsniveaus. Zo krijgt iedereen passende instructies en ondersteuning op eigen tempo.
Nieuw binnen de sport of ervaren? Iedereen is WELKOM!
Voor wie net start zijn bokshandschoenen beschikbaar; na verloop van tijd kan je je eigen handschoenen aankopen.
Deze specialisten helpen je graag!
